Tự sướng là gì? Tự sướng có lợi gì, hại gì?

Thỏa mãn nhu cầu tình dục mà không cần quan hệ với người khác, đó được hiểu là tự sướng, hay còn gọi là thủ dâm. Có thể mọi người hiểu sơ qua tự sướng là gì nhưng không phải ai cũng biết rõ về các mặt lợi, mặt hại của nó. Vậy thì hãy cùng tham khảo thông tin từ bác sĩ Hồng Cường để việc thủ dâm không trở thành một hành vi ảnh hưởng tiêu cực đến bạn nhé.

TỰ SƯỚNG LÀ GÌ? TỰ SƯỚNG CÓ XẤU KHÔNG?

Hầu hết nam nữ thanh thiếu niên khi đến tuổi dậy thì sẽ có những ham muốn thể chất. Điều này là tự nhiên và họ có quyền thỏa mãn chúng, miễn là không ảnh hưởng tiêu cực đến bản thân hay người khác.

Khi không có hoặc chưa nên có bạn khác giới để thực hiện hành vi quan hệ tình dục, thì tự sướng (hay thủ dâm) cũng là việc bình thường. Đó là hành động tự kích thích cho bản thân có được cực khoái, thăng hoa tình dục. Bạn có thể dùng tay hoặc kết hợp dụng cụ tình dục để thỏa mãn chính mình.

Mặc dù nhiều người quan niệm thủ dâm là không tốt nhưng thật ra nó là hành vi khá bình thường. Thay vì tìm đến mại dâm, hoặc làm tổn hại đến người khác (thường đối với nam giới), thì bạn chọn cách tự sướng để giải tỏa nhu cầu tình dục, giảm stress. Đó cũng là cách để kìm hãm ham muốn tạm thời rất hiệu quả. Tuy nhiên chúng ta nên lưu ý thực hiện thủ dâm ở nơi riêng tư và đảm bảo vệ sinh, an toàn cho mình.

LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA VIỆC TỰ SƯỚNG

Bạn sẽ bất ngờ khi biết được thủ dâm cũng mang lại nhiều lợi ích như sau:

1/ Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc xuất tinh thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Kết quả của nghiên cứu cho thấy đàn ông xuất tinh ít nhất 21 lần/ tháng sẽ giảm được 20% nguy cơ này. Nếu bạn không quan hệ thì việc tự sướng đạt được khoái cảm sẽ giúp ích trong vấn đề ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

2/ Tốt cho phụ nữ mang thai

Nội tiết tố cơ thể thay đổi khi chị em mang thai, làm ham muốn tình dục tăng. Thủ dâm là cách an toàn để giải tỏa ham muốn khi bạn không thể quan hệ tình dục. Nó góp phần giảm bớt các triệu chứng khó chịu như đau thắt lưng chẳng hạn. Tuy nhiên chị em nên nhẹ nhàng để tránh bị chuột rút hay co thắt quá mạnh.

3/ Ngăn ngừa nhiễm trùng cổ tử cung

Ở phụ nữ, thủ dâm còn có tác dụng ngăn ngừa các nhiễm trùng cổ tử cung và ống tiết niệu thông qua việc giãn mở cổ tử cung trong quá trình kích thích tình dục. Ngoài ra, các chuyên gia sức khỏe tại Úc cũng cho rằng tự sướng giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, cải thiện giấc ngủ.

TÁC HẠI CỦA TỰ SƯỚNG BẠN ĐỪNG BỎ QUA

Bên cạnh những lợi ích thì thủ dâm cũng đem đến một số rắc rối mà mọi người nên biết để hạn chế ảnh hưởng của nó.

1/ Tác động xấu đến tâm lý

Nếu thủ dâm với tần suất cao, quá thường xuyên thì bạn sẽ bị nghiện, trong đầu luôn suy nghĩ về tình dục. Tâm lý không ổn định dễ dẫn đến lệch lạc tính dục, không quan tâm đến người khác giới. Hơn nữa, thủ dâm quá nhiều sẽ tác động đến hệ thần kinh trung ương, gây suy nhược cơ thể, đau tinh hoàn, giảm trí nhớ,…

2/ Giảm hứng thú quan hệ tình dục

Thường xuyên tự sướng và đạt cực đỉnh khiến bạn không còn hứng thú chuyện quan hệ tình dục với bạn tình. Bạn đã quen với việc tự kích thích và có thể tự thỏa mãn. Tình trạng này kéo dài ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng, hạnh phúc hôn nhân dễ rạn nứt.

3/ Làm giảm khả năng tình dục và sinh sản

Có thể bạn chưa biết, thủ dâm trong thời gian dài khiến nam giới cần phải được kích thích thật mạnh mới xuất tinh. Đó là tình trạng khó “ra”, rối loạn cương dương, nghiêm trọng là liệt dương. Ngược lại, có nhiều người vì thủ dâm quá nhiều mà xuất tinh thường xuyên làm cho số lượng, chất lượng tinh trùng giảm sút, ảnh hưởng khả năng sinh sản.

LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SĨ VỀ VIỆC TỰ SƯỚNG

Tự sướng không phải việc gì xấu, bạn không cần ngại ngùng khi nói về chúng, miễn là nói đúng chỗ, đúng người. Chuyên gia Phòng khám đa khoa Hồng Cường cho biết, quá trình thủ dâm, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

+ Tự sướng với tần suất vừa phải, tuần khoảng 2 – 3 lần nếu bạn không quan hệ

+ Vệ sinh sạch sẽ 2 tay, bộ phận sinh dục và dụng cụ hỗ trợ nếu có

+ Thực hiện nhẹ nhàng, không làm tổn thương cho cơ quan sinh dục

+ Tập luyện thể thao và có chế độ dinh dưỡng khoa học để đảm bảo sức khỏe

Nếu bạn có những triệu chứng bất thường trong quá trình tự sướng thì nên đến cơ quan y tế để được thăm khám, điều trị. Nhiều nam giới gặp vấn đề về khả năng sinh sản sau một thời gian thủ dâm quá nhiều, lãnh cảm với bạn tình. Điều này dễ khiến bạn bị vô sinh, hiếm muộn. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được giúp đỡ.

Tự sướng là một vấn đề khá tế nhị, nhưng không vì thế mà bạn e ngại nói ra những vấn đề của mình với bác sĩ chuyên khoa. Hãy tâm sự với chuyên gia để được giải đáp mọi thắc mắc của mình bằng cách nhấn vào khung chat ngay bên dưới nhé.